Heigln

Gesund bewegen

Unter diesem Motto sind Übungen zu verstehen, die hauptsächlich auf der Konditions-Therapie Methode Heigl beruhen. Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen im Freien, bei jedem Wetter, stärken die allgemeine Widerstandsfähigkeit, stabilisieren den Kreislauf und führen zu erhöhtem Wohlbefinden. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können von Menschen jeden Alters durchgeführt werden.

Copyright Layout und Design: emq 2017; Inhalt: Rolf Patermann